torsdag 29 mars 2012

Är vi egentligen bara lättlurade?

Jaha...det här med nyttig kost gick inte alls bra idag. Har fuskat och då händer det inte mycket med de där målen jag satt upp. Mål är bra saker, men det gäller att ha karaktär och den där karaktären är det lite sådär med från dag till dag.

Egentligen är vi människor bra fjantiga som eftersträvar perfektion kring allt. Det ska vara fint i hemmet, helst kliniskt rent, spartanskt möblerat, våra kroppar ska vara omänskligt smala eftersom vi varje dag matas med kopiösa mängder med reklam som egentligen bara vill att vi ska känna oss så fula som möjligt så att vi köper saker för att nå all denna perfektion. Det är krämer hit och dit, smink, träningsredskap, mat, med mera ...Efter att jag ha varit på en hudkväll för två månader sen slutade det med att jag kom hem med krämer/rengöring för 1000 kronor. Varför? Jo för att jag helt plötsligt blev rädd för att få en massa rynkor och se gammal ut. Hade jag egentligen råd med det? Svar NEJ!

Är vi egentligen lättlurade? För vem vill vi vara fina? Vår egen skull? Respektiven? Eller vill vi att andra ska beundra oss för att vi är så snygga och perfekta? Tänk om alla såg exakt likadana ut, vilket tråkigt samhälle det skulle vara.  Just idag pendlar känslorna mellan, Gud vad du fuskar med maten (du är en dålig människa), med känslan " du är bara en stor lättlurad fjant som luras av all media om hur en snygg människa ska se ut".

Min önskan i denna stund är att jag faktiskt kan känna mig som en nöjd mamma som för snart fem månader sen klämde ut den sötaste och goaste baby jag någonsin skådat. Jag borde gå runt med huvudet högt och bojkotta varenda tidning där det står om hur du snabbt går ner 5 kg på en månad. De får mig bara att må dåligt egentligen. Det som jag ska göra är att njuta istället. Målen jag sätter upp är hälsomål till en viss del, men en viktig del i livet är ju mat och det går inte att sluta leva helt. Det gäller att hitta någon balans.

Från och med nu ska jag i spegeln se:

* En stolt och duktig mor.
* En Sandra som inte på något vis är perfekt, men är rätt nöjd ändå.
* En tjej som älskar sin familj.
* En kvinna som inte längre ska luras av falska ideal utan sätta upp rimliga förväntningar.

Ibland blir jag bara så trött på all ytlighet och att vi alla ständigt luras att avsky oss själva på olika sätt. Det finns vissa vinnare i detta spel. Företagen, de tidningar som säljer multum bara för att vi inte är nöjda med oss själva, företagen som säljer alla dessa produkter och även TV där det är det ena bantningsprogrammet eller inredningsprogrammet efter det andra. Vi ska inte vara nöjda med det vi har. Det ska förnyas och fräschas till...Nog med moralsvammel från mig idag.


onsdag 28 mars 2012

Och jag som skulle ta dagen som den kom...

I morse när jag slog upp ögonen så var förväntningen att det skulle bli en lugn och harmonisk dag...vad hände? Kom ju på att vi hade tvättid. "Har alla lämnat sin smutsiga tvätt?" Plötsligt drar jag på mig kläderna och springer runt som en hetting för att leka nerspydda och nerdrägglade kläder samt försöker få resten att familjen att slänga sina smutsiga plagg där de ska vara. Jag har många gånger undrat över hur svårt det kan vara egentligen? Att plocka upp några plagg och lägga det i smutsbutten. Här i huset tjatar jag om smutstvätt och resultatet blir att det iallafall ligger kvar smutsiga kläder överallt. Hur ska detta problem tacklas?


Morgonen var harmonisk en stund då vi åt frukost till ett sons-avsnitt jag och Robert. Men sen kom vi på att vi nog måste passa på att storhandla lite då kyl/frys tömts för att inte tala om det stora IKEA-sug som vi fick. Inspiration behövs nu när det inom kort blir ett nytt hem. Byråer, bokhyllor och sängar behövs och även extreeeemt bra förvaringsmöjligheter då vi inte vill ha en saker ligga synligt skräpande överallt. Vårt hem här på Rusthållarvägen ser lite ut som en sopstation just nu. Men efter söndagen kommer vi ha X antal lådor mindre. Hoppas vi iallafall går plus när vi ska ägna en hel dag åt en loppis...Bordet kostade 300 kronor att hyra.

En snabb lunch, två cheeseburgare från Donken och vatten. Skjutsning av Ida till gympan, småplock. Tjata på Alice att städa rummet, lämna Ida, gulla med bebis, mata bebis X antal gånger, byta några blöjor, plocka, diska, pumpa mjölk, plocka lite till, laga mat till Alice och mig, plocka undan, diska, mata bebis, bada bebis, plocka lite till och nu äntligen lite andning....Troligtvis sover Saga för natten. Det blev nog en intensiv eftermiddag eftersom hon bestämt sig för att inte sova en sekund.

I morgon är det en ny dag och då drar jag nog ner på tempot lite. Just nu sitter jag och snorar lite, jag hoppas för Guds skull att det inte är en ny förkylning på g. Nu blir det lite Sandratid innan jag ska jaga de andra brudarna till sängs.


tisdag 27 mars 2012

Tisdag underbara tisdag...

Jag hade igår en tanke om att simma klockan sex i morse idag, men så blev det inte. Allt blir inte alltid som jag tänkt mig. Istället blev det två extra timmar sömn. Saga sov som en liten prinsessa i natt så det tackar vi henne för. En uppstigning vid 4-snåret kan jag helt klart stå ut med.

En lugn morgon med Sagamys och ett avsnitt av "sons" inledde denna tisdag. En morgonfika hos Therese stod på tur och där träffade vi även hennes sambo Adam och söta Nelly. Har även hunnit med en tur till biltema med Robert och har hämtat Ida som nu är duktig och sitter med sin svenskläxa. Saga leker glatt med alla roliga gosedjur på golvet. Nu väntar vi bara på den fjärde tjejen (Alice) så ska vi sen promenera till stan och syssla med tjejsaker och andra hemligheter. Vi ska även ta och avnjuta en härlig middag på stan också. Känns verkligen tragiskt att slippa laga mat och diska ikväll ;)

Ett galleri med bilder nedan får sammanfatta helgen och gårdagen.


Babysim i fredags. Glädje i ögonen innan vi ens hoppat i.

Gör som mamma. Svårt att koncentrera sig på det hon
ska. Det finns så mycket att titta på.


Mormor lär Saga att sätta nappen på tån.



Gammelmormor hjälper till med nagelfix


.
Myspysunge.


Sitträning på hög nivå.


På besök hos Nelly.


Nelly 2 månader (cirka)


En helt vanlig tisdagmorgon. Robert jobbar kväll.


Tack för kaninen Malin och Edvin. Den gillas!





Andra sidan är ni klara....

Sitter nu här och inväntar årets SM-final i bandy. Tragiskt nog har TV4 tagit över sändningen och helt plötsligt finns det både med reklam och sämre kvalité på allt som har med det att göra. Klockan är snart 15 och jag ser att de har ändrat sändningstiden på matchen också. Traditioner i bandy är till för att hållas och en final i denna underbara sport ska spelas klockan 14.00. Jag skäms just nu över att jag är så dåligt insatt i sportens värld att jag inte ens vet vilka som spelar finalen. När VSK åkte ut så blev det helt plötsligt väldigt ointressant.


Blev visst avbryten av en hungrig dotter så det blev ett väldigt kort inlägg denna söndag.

fredag 23 mars 2012

Njutningsbar fredag...

Solen skiner redan genom fönstret och det är ju helt klart en bra början på denna fredag. Törsten efter sol och värme har ju funnits ett tag nu, men det känns som våren kommit rätt tidigt ändå. När jag promenerade med Malin och Edvin i onsdags insåg jag plötsligt att isen var borta från Mälaren. Är inte det tidigt? Det är kanske jag som har noll koll.

Vad kan vi njuta av idag då?

* Tonvis med bus och gos med en urgullig och glad Saga =).
* Ett avsnitt av deperate housevifes nu på morgonkvisten.
* En härlig långpromenad i det vackra vädret här på förmiddagen.
* Att vi plockar fram utemöblerna mot kvällen och grillar lite.
* Att det är lagom med städ att göra i hemmet då jag varit duktig på att plocka tidigare i veckan.
* Vi slipper trängas med alla på ICA som fått lön eftersom vi varit lite förutseende med matshoppingen.
* Babysim och idag blir det mindre prat och mer bassäng. Plask och bus...
* En helt ny box, Sons of anarchy 3.

Mina hälsomål har det gått lite sisådär med. Träningen går galant, hade inte väntat mig annat då jag har ett jäkla driv gällande att röra på mig. Promenader varje dag och igår gick jag och gudmor Sandra på ett baspass på friskis. Lite frustrerad blir jag av att inte hoppa och av att ta det lugnt. Men jag vågar mig inte på någon riskfylld träning. Lugn träning får det bli och stegring mot mer fysiskt krävande träning sen. I helgen väntar  1000 meter simning också och den träningen är bra för hela kroppen.

Sötsakerna har jag klarat mig hyffsat bra ifrån. Läsken fuskade jag med en dag och bröd har jag fuskat med flera dagar. Det är alltid lätt att skriva ner målen, svårare att följa dem till pricka, men som tur är det bara mål och inte lagar. Men idag är det en ny dag och det stora målet för dagen är att dricka vatten mer utspritt under dagen. Igår drack jag enorma mängder på kvällen , vilket inte är att föredra om du vill slippa springa som en jojo och pudra näsan hela natten.

En eloge till Saga som sov 7 timmar i natt. Hon åt ersättning igår, ca 1,7 dl när jag var och tränade, sen en massa morot och palsternackpuré och slutligen  0,8 dl mjölk från mig. Är det alltså hemligheten? Att ge henne lite olika rätter ? :) Vi får se hur hennes mage mår idag, än så länge verkar den vara i fin form. Det känns skoj att testa på olika maträtter med henne. Hon tycker det är så spännande att få sitta med oss och äta. I helgen ska vi troligtvis testa gröt, hoppas hon är lika förtjust i det som hon varit i alla annat vi stoppat i henne. Tackar högre makter att vi har en dotter som är matglad =).

Ta vara på helgen alla glada! Det verkar som solen är på besök, sug i er d-vitamin, det ska jag.

onsdag 21 mars 2012

Fånga dagen....


Dagen i dag...
Dagen i dag är en märklig dag.
Den är din.
Gårdagen föll ur dina händer.
Den kan inte få mera innehåll
än du redan har givit den.
Morgondagen vet du ingenting om.
Men dagen i dag har du.
Använd dig av det.
I dag kan du glädja någon.
I dag kan du hjälpa en annan.
Dagen i dag är en märklig dag.
Den är din
Fyll ditt liv med njutning. Det gör jag i största möjligaste mån just nu.


Gosar med hjärtat flera gånger om dagen.


Har möjlighet att vistas ute i naturen varje dag.


Chokladintag några gånger i veckan.

Deckare och andra böcker.


Solens strålar som värmer oss och ger oss energi.


Hemmabio tillvidare.


Förhoppningsvis en god glass i helgen.


Ha möjlighet att somna om och ligga och dra sig i sängen var och varannan dag.


Röra på sig dagligen på olika sätt, men mest till fots.


Mer tid att umgås med familj och vänner.


En underbar serie som jag nu ska se ett avsnitt av nu.

Morötter är som godis, nästan...

Morötter, orangefärgade, fina och nyttiga. Dessa härliga rotsaker är nu mera mitt godis då jag hittat två fulla påsar i kylen. Inte ska jag väl låta dem ligga där och förmultna och strida mot mitt miljötänkande. Tyvärr köper vi ofta mer mat än vad vi äter upp. Kanske dags att göra något åt det. Förresten finns det en gräns för hur många morötter jag kan äta på en dag? Finns det risk att jag blir lika morotsfärgad som Ranelid i nyllet då? Bara lite funderingar. Hur som helst överväger jag i skrivandets stund att göra en liten rabatt vid radhuset i sommar där jag odlar sallad, morötter, persilja och gräslök. Det känns nästan som jag borde få vuxenpoäng för den tanken då jag väldigt länge varit allergisk mot ordet trädgård. Kanske har jag mognat....



Några Bilder från dagarna som lika snabbt som vanligt bara svischat förbi.


Lilla trollet myste i soffan.


Jag gillar att ligga på mage och leka med mina djur. Helst rullar jag bort från de täcken mamma lägger ut åt mig.


Även potatis och majs stoppar jag glatt i mig.



Rosor har jag fått av Robert :)

Tjejsnack hemma hos Anna, Elsa och Aron

.
Två söta oktoberbebisar. Aron och Saga

Idag blir det finfrämmande här på Rusthållarvägen 6. Malin och lilla Edvin kommer på besök. Tanken är att jag ska bjuda på lunch så jag knåpar väl ihop en av de få rätter jag känner till "tacopaj". Förhoppningsvis hinner vi med en promenad i solskenet också.  Nu ska jag göra det där seriösa rycket.

måndag 19 mars 2012

Det nya livet...

Hittills går det alldeles strålande. Promenaden är redan avklarad i ett stormigt Västerås. Vi har varit och fixat födelsedagspresent till Sagas lilla far som snart blir hela 42 år. Trots kroppen just nu har den värsta träningsvärk jag någonsin haft så har  jag pressat de ömma armarna att göra 10 armhävningar (som jag sa häomdagen, klenare än så här får jag inte vara i överkroppen.)

Frukost

Ett glas lättmjölk
1 dinkelknäckebröd med smör och två skinkbitar    (redan avklarat)

Mellanmål


Banan, två glas vatten                (ätes snart)

Lunch


Köttfärs med sallad (resterna från helgens tacos)

Mellanmål


2 kiwi
2 glas vatten

Middag


Skinka
Färsk pasta
Mozzarellaost

Just nu sitter jag och förargat blänger på smulor på bordet som resten av familjen verkar ha sparat till mig. Jag verkligen hatar när det inte hjälps till med sånt. För mig är det lika självklart att röja efter sin frukost som att torka sig i rumpan då man gått på toa. MORR!!!!


Energi finns i kroppen denna dag trots lite huvudvärk. NU blir det:

*TORKA BRÖDSMULOR
* Slå in presenter
*Damma och dammsuga i sovrummet
* Mysa med gullungen
*Vika tvätt
* Allmänt småplock

Ha en fin dag alla underbara människor. Det ska jag ha =)

lördag 17 mars 2012

Tre dagar senare...

Ligger jag här i vår stora säng med en sovande Saga bredvid mig. Gosdjur, barnböcker och galgar är utspridda i hela sängen och runt om i det vanligtvis ganska stora sovrummet finns X antal ICAmaxi-papperskassar. Ida har röjt i sin garderob så nu har jag ytterligare en hög kläder att packa ner i veckan. Den där sorteringen i hemmet tar sig, men är långt ifrån att vara klar (vi flyttar ju ändå inte förrän tidigast 1 juni). Robert åkte med ett lass till återbuket idag och jag längtar verkligen efter att vara med på loppis nu. Om jag eventuellt får ihop några pengar där så ska varje öre gå till lite nya möbler.

De sista dagarna har varit rätt fullspäckade med aktiviteter. Jag har promenerat med både Azi och Anna vilket har varit väldigt trevligt, Alice och Ida har varit på kalas och Saga har börjat babysim. Första tillfället var igår. Efter första träffen som till största delen var på land med mycket info, verkade Saga vara "vildbäsen" i gänget. Hon ville ställa sig upp och vråla ut sin glädje redan på informationen, högt pratande från lillan sessan som försökte överrösta instruktören. 10 minuter i vattnet var allt vi hann med första gången, lite för Saga som tyckte det var roligt att vara i vattnet. Hon är precis som sin mamma i vattnet, nyfiken att kika runt överallt vilket ledde till att hon åkte ner under vattnet ett tiotal gånger. Men lika glad var hon igen när de små sprudlande klarblå ögonen nådde vattenytan igen. Vi ser redan fram till nästa gång då vi kommer vara i vattnet från start. Tyvärr glömde både jag och Robert kameran mitt i all stress. Det får bli bilder nästa gång.

Det har varit en härlig lördag hittills. Lillan sov hela sex timmar på rad i natt och sånt kan vara behövligt för mammas och pappas sömn.  Klockan 11.oo idag gick jag på det första friskispasset sen i juli. Jag hade tänkt gå på bas, men när jag såg pensionärer och extremt otränade människor där så smög jag ändå in på medelpasset. Jag kom överens med mig själv att inte hoppa. Jag klarade hela passet utan större  bekymmer. Mina ben är starka efter alla miljoner promenader jag gått efter förlossningen, men rygg, axlar och armar är klena som sjutton. En insats på det planet måste göras...



Från och med måndag ska jag skärpa mig ordentligt med kost och motion. Har några mål jag ska följa:

* Bara 5 dl lätta mjölkprodukter om dagen.
* Bara dricka vatten (plocka bort läsk, lättdryck, juice, saft)
* Ett bröd om dagen.
* Äta mer ägg.
* Minst 2 frukter om dagen (prioritera hallon, blåbär och banan).
* Äta fem mål mat regelbundet om dagen. Frukost, lunch (lagat) (middag), middag och två mellanmål.
* Undvika sötsaker.





* Promenera minst en halvtimme om dagen med barnvagn.
* Träna 2 ggr i veckan mer organiserat, ett pass på friskis och en gång simning.




Längd idag (har inte krymt än): 170 cm
Vikt: 70 kg
Mål till sommaren: 65 kg (och där vill jag helst stanna)


Nu stormade patrullen här in genom dörren och Saga vill inte längre sova. Inom kort väntar restaurangbesök på vårat " hak" Slow down. Vi orkar inte engagera oss i matlagning så vi tar den lata genvägen som leder till noll disk och efterarbete i köket. Vi har även laddat med....















onsdag 14 mars 2012

Snart helg igen...


Lycklig snackpåse!



Jag fattar inte hur tiden bara lyckas försvinna hela tiden. Idag har jag dock haft dejt med tvättstugan och tvättat alla lakan plus diverse kläder och gosedjur. Den lilla bara spyr och spyr hela tiden, vet inte vem hon fått det efter ;) Enligt mamma var jag tydligen likadan när jag var liten. Dessutom cirkulerar det diverse obehagliga sjukdomar så jag kokade nappar och nappflaskor och tvättade även plädar och småfiltar. Hoppas att jag slipper bacillerna nu.

Ibland får man stanna upp och mysa och njuta
av livet lite tillsammans.

Idag är det onsdag och inget spännande händer över huvud taget. Det blir att ta det lugnt hemma kombinerat med att springa runt och småplocka och fixa med tvätt. Ibland är det skönt det med. Att ta dagen som den kommer.

Några Bilder från de senaste dygnen.
På alldeles strålande vårhumör i sina nya jeans.

Festligt med palsternacka igen.

Melina, Sagas kompis!
Och sen vill jag upplysa eventuella läsare om att det nu bara är 78 dagar kvar till flytten....Nu Blir det tvättstuga igen. Kram

tisdag 13 mars 2012

Friskt

Hej alla glada vårdyrkare därute!


Jag vaknade utan halsont idag.Vilken lycka! Det innebär en dag då jag kan ut och röra på mig lite mer. En tur att slänga skräp med vagnen och promenix till ICA väntar här på förmiddagen när lilla hjärtat vaknat från sin förmiddagstupplur. Senare idag ska jag ut och vandra med Azi och Melina också...dubbelt så skoj!

Igår var det en trist småsjuk hemmadag då jag mest  kikade på desperate housevifes, sorterade saker (nu igen) och strök. Den där loppisen på Rocklunda närmar sig med stormkliv och vi är långt ifrån klara med all rensning vi faktiskt behöver. I helgen vet vi vad som väntar...

Saga har blivit ännu mer "människa" nu när hon börjat smaka på puré. Första svängen var för några veckor sen. Igår skulle vi utmana henne med morötter och palsternacka. Vi trodde hon skulle avsky det eftersom den förra maten hon åt var mer söt, men icke. Hon satt och tjoade efter mer mat hela tiden. Hon fick nog lite mer än vad vi tänkt ge, vi får se hur magen reagerar idag. Med facit i hand verkar det dock som denna lilla pingla gillar att äta vad som helst. Ska bli spännande att se den dagen då hon faktiskt ser äcklad ut av någon föda. Hittills har hon inte krånglat vare sig med bröstmjölk, ersättning eller puré. Duktig flicka!!!!

Gott, gott i gott gott enligt Saga!

Målet mitt är att faktiskt testa och göra egen barnmat sen också. Tror inte att jag enbart kommer göra det, men det kan ju vara spännande att testa sig fram. Enligt min pappa så gjorde han bara egen mat när jag var barn. Får fråga honom om tips på mat.

Tittar mig runt i sovrummet och runt mig står det påsar med saker lite var stans. Jag får fasiken rysningar av alla dessa ting. Nu är det 79 dagar kvar till flytten...Det blir bättre ordning för varje timme som vi sorterar och rensar, men när vi är inne i det känns det bara som det är en droppe i havet. När påsar, lådor och högar växer och växer...

Har börjat läsa ytterligare en bok mitt uppe i detta allt. Kanske inte är optimalt att läsa tre böcker samtidigt, men kunde inte låta bli. Boken är vidrig, men av någon konstig anledning så är det sånt som ändå fångar mitt intresse. Unga människor som hamnat i prostitution. " En viktig bok som kommer göra skillnad." enligt Åsa Lundberg psykolog på Rädda Barnen.


Nej nu blir det bebismys och sedan frisk luft. Nu håller jag tummen för att den där halsen inte ska börja spöka igen...Ha en fin dag!

söndag 11 mars 2012

Mer Bilder...


Saga Reinholdsson. 61,2 cm och 5962 gram den 6/3-2012.
Morgonstund har guld i mun.
Vad kan kussarna möjligtvis titta på. Hela tjocka familjen
bakom kameran kanske? Tröjorna designade av Alice.
Hela kusseligan. Hur ska Pelle klara av så många brudar? Dessutom har han ju söta systeryster Lova.




Dessa bilder är något bättre än de jag tagit tidigare med mobil. Fotografen är Robert Reinholdsson.


Dikter