Typ ett år sen....

Älskar dig lilla hjärta! Tiden går så fort....

Grönskande natur....

Det är alldeles fantastiskt grönt utanför mitt fönster och blommorna sprider vackra färger. Nu är det som finast i trädgården.  Bara på ett par dagar har hela trädgården blommat ut. Gräset behöver klippas och blommorna måste vattnas. Vi har startat operation lägga plattor. Jord är utgrävet och nu väntar grus och sedan själva plattorna. Det ska bli trevligt att få ordning ytterligare =). Vi har många projekt på gång så vi får nog prioritera lite om vi ska hinna semestra i sommar också.

Dagen har varit bra och effektiv här. Jag ska se till att njuta av lite egen tid framför TVn tills Robert kommer hem.

Måndagsmys för mig själv....

Jag sitter och andas ut efter mitt jobbryck här på kvällen...Det har varit en bra dag då allt flytit på som det ska. Jag var dock förberedd på regn, men det blev gassande sol. Varken jag eller Saga hade klätt oss för den sortens väder så för min del blev det lite småjobbigt.

Mamma var gullig och hämtade Saga idag och hon ordnade även med kvällsmat så att jag inte behövde bry mig om det. Saga somnade redan halv sju så jag har fått undan en del jobb, SKÖNT!

Det känns som de stora stressmomenten är överstökade. Nu känns det som att jag vill fokusera mer på familjen och hemmet. Jag längtar efter sommarlovet i mängder...Bara cirka en månad kvar :)

Kram kram

Vackra blommor i vår trädgård...

Från vår första tur med husvagnen...

Vi har kommit iväg med vår kära nya husvagn en gång hittills. Förhoppningsvis blir det många fler turer ut i vår vackra natur. Alla tre tjejerna tyckte det vara mysigt att skippa TV-myset för en utflykt till Eskilstuna, frisk luft ute och en tur på Eskilstuna på Zoo.

Äntligen besök hos Maria....inte en dag för sent..

Hej igen!

Det blev en tur till Maria Larsson idag för att socialisera och träffa nytillskottet Lia. Vi cyklade dit och hem så vi var verkligen hurtiga. Mycket trevligt att äntligen få träffa våra kära vänner Maria, Ina och lilla Lia. Det är svårt att förstå att även Saga varit ungefär sådär liten.

Söta Lia

Kära vännen Maria Larsson. Saknar dig på jobbet....

Två små hjärtan som hade ett ordentligt kalas. Ina och Saga.

Min älskade uteflicka....

Uttt ropar hon varje dag. Hon vill hämta spaden och hinken och kuta till sandlådan. Lekparken är det bästa som finns och sand kan lilla prinsessan leka med i flera timmar.

Vår älskade sandlåda utanför...Minst ett besök varje dag blir det.

Stora lekparken. Saga klättrar mer än gärna upp för trapporna själv och vill helst åka kana själv, men mamma är där och hönsar. Litar inte riktigt på att hon fixar det helt själv...

Ute vid husvagnen. Även näverbitar är skoj att leka med.

Kuckeliku klockan är sju...

Hejsan hoppsan!

En tidig morgon här. Jag hade hoppats på att få sova till sju iallafall, men det blev visst bara till halv sex. Blev väckt av att någon ryckte mig i håret och pillade mig i munnen. FRUKOSTTIME! Nu sitter vi nere i köket och äter lite. Saga mumsar glatt på en ostmacka och har fått varm mjölk.

Idag väntar vi på besök från Sara och Isabell. Vi har kämpat för en träff nu i 1,5 år så äntligen blir det av, hoppas jag. Men än kan sjukdomar slå till. Nu hoppas jag verkligen att alla håller sig krya så att vi kan ses allihopa.

Saga har tagit sig en tur till garderoben och testar skor. Mamma vill mest bara sova.

Fredagsmys i min ensamhet...

Eller ensam och ensam. Saga ligger och snarkar bredvid mig. Robert är uppe i Arvidsjaur hos sina föräldrar och jag samt lillan är hemma själva. Vi har varit hos mamma och ätit mat här på kvällskvisten. Jättegott att mumsa i sig grillad mat och mysigt med så vackert väder. Saga har åter igen fått leka av sig i lekparken. Hon träffade en ny kompis som hette Oskar.

Städar hos mormor. Visar upp presenten jag fått. En somrig klänning och solhatt!

Nu på kvällen har jag mest småplockat. Det finns alltid en massa skit som ligger överallt. Just nu stoppar jag visserligen mest in sakerna i olika skåp så att det blir ännu mer saker där. Jag får beta av en bit i taget tror jag. Vinterkläder kan plockas bort och några av alla skor som spridit ut sig i hela hallen. På något lustigt sätt så hamnar det miljontals med saker precis överallt. Jag blir galen...

Nä nu blev jag sugen på att göra ett litet ryck igen nu när jag känner mig på hugget ;)

Har grävt och grävt...

Torsdagen passerade lika fort som vanligt. Jag har mest grävt här på eftermiddagen. Mormor kom och kikade till Saga. Det blev lek i parken för deras del så jag tror de hade det trevligt. Jag och Robert fick en massa gjort utanför huset. Vi har grävt bort jord så att vi kan lägga sand och sedan nya plattor och göra en stenmur. Vi vill få mer plats för cyklar och få det mer stilrent utanför. Nu är vi äntligen en bit på väg och jag får tacka bror John för grävhjälpen =).

Jag orkar inte hålla på att arbeta en massa denna dag. Det får bli jobbfritt.....På TVn är det hocky och tvättmaskinen puttrar på fint. Det blev väldigt jordigt och skitigt här efter allt grävande så en tvätt var nödvändig.

Hälsan är det bra med. Fortfarande inget socker....Jag blev lite fundersam när jag hade gått upp i vikt av att skärpa till mig, men nu rasslade det till och två kilon ramlade bort. Träningen går det sådär med. Jag får väl se grävningen som ett organiserat träningspass. I helgen blir det nog mest bara cykling och promenader. Jag och en kollega har kommit överens om att vi ska springa 30 minuter på arbetstid å onsdagar....

Nu börjar tröttheten smyga sig på. Det känns i ryggen att jag fått använda klena muskler...Skönt är det att det är helg i morgon. Jag ska njuta av varje sekund.

Kramkram...

Heja Sverige...

Jag sitter här i soffan och pustar ut lite efter en intensiv tisdag där jag varit ganska effektiv. Full rulle på jobbet som avlöstes av hämta Saga på dagis och sedan en sväng till pizzerian för att köpa kebabsallad. Städdag stod på schemat idag här på gården. Nu körde jag lite grävning i lekparken och plockade upp lite lövhögar. 30-40 minuter tycker jag räckte, orkade inge mer. Åkte och shoppade lite mat på ICA....Sen har vi börjat kika på en film som verkar mycket märklig - Killer Joe!....Nu är det hockey igång på TVn här. Sverige spelar mot Danmark....Jag tar mig en vilokväll. Orken till att sitta med jobb denna kväll finns inte så det får bli en annan dag....Efter gårdagens arbetsslit så måste hjärnan få vila.

Faaaasiken, nu gjorde Danmark ett mål...BUUU!

Det nyttiga livet fortsätter. Än har jag inte ballat ur med godis och andra sweets. Det är jobbigt att inte dricka mjölk. Jag längtar efter ett stort kallt glas...Chokladen har jag inte haft så stort sug efter som jag trodde. Träning har det blivit och jag ska jobba på att komma iväg och köra något pass här i veckan.

Nu fortsätter slappandet...

Dag 10...Helt slut...

En andra ledig dag och jag är helt slut. Dålig sömn har det varit och en massa jobbigheter som inte kommer nämnas i detta sammanhang. Skönt med ett avbrott från jobbet iallafall.

Förmiddagen har spenderats med lite praktiska göromål och en tur till lekparken. Saga har varit gnällig och jag är dyngtrött såväl kroppsligt och mentalt. Jag har dock stått emot att ätbara söta frestelser och känner mig motiverad att klara det fram till sista maj.

Hemmet ser ut som ett slagfält mest hela tiden trots att jag plockar, sorterar och försöker städa hela tiden. Är mycket less på att jag verkar vara anställd plockare åt alla andra som bara droppar saker överallt. Jag sitter just nu och stirrat irriterat på en halvt uppäten macka som ligger kvar på bordet med en massa smular runtom.

Jag borde kanske åka iväg och motionerna på något vis, men jag är osäker på om jag orkar denna fredag. Tror inte det blir något av med det....

Ska steka lite pytt här till tjejerna. Saga sover sött lite tidigare än vanligt...

Tre dagar senare...

Utan läsk, mjölk, juice, kakor, glass, oboy, choklad och annat godis...

Humöret har varit hyffsat i två dagar men idag var jag inte på topp. Fick fruktansvärd huvudvärk när jag kom hem från jobbet och orkeslös. Blev shopping på ICA och tokröj hemma. Vi skulle få besök men det blev aldrig så. Hade varit bra om jag kollat fejan innan jag stressade på. Det där bultande har varit från och till nu på em/kväll. Inte förrän nu efter kvällsmaten lättade det ordentligt. Självklart så skulle Saga vara extra gnällig och grinande idag bara för det. Tålamodskrävande....och tröttsamt....

Nu sitter jag och Robert framför dumbruken och hockeyn är på. Sverige mot Schweiz. Vi har gurka med dip framför oss och lite nötter. Jag köpte faktiskt en minichipspåse också. Jag räknar inte det till sötsaker. Det är ganska jobbigt att avstå från det där giftet socker. Jag äter mer frukt och bär och är redan mycket less på vatten. Jag testade mineralvatten igen, men tycker mest det smakar tvål. Då kan jag lika bra dricka kranvatten. Motivationen är kvar att kämpa på...men jobbigt var det på ICA att se vissa hyllor med godsaker. För att inte tala om hur jag hela tiden råkade kika på dem som stod och plockade smågodis...

Klockan är snart 21 och jag längtar redan efter bedtime. Ganska slut både i kropp och skäl...Vi får se vad helgen har att bjuda. Kanske inviger vi husvagnen imorgon...

Carpe diem!

Hälsoinfo....

Jag har härmed startat upp en nyttig månad...Det innebär:

* Två motionspass i veckan där jag får höja pulsen. Är det fint väder känns löpning mest frestande just nu. Cykling fram och tillbaka till jobbet kommer jag fortsätta med. Några promenader med vagnen är också rimligt.
* Bara vatten som dryck i en månad ( Ska vänja mig bort med mjölk och läsberoende). Kan vara bra för tänderna också.
* Inget fikabröd, tårtor, godis, glass eller annat onödigt sött. Socker i vanlig matlagning är ok...
* Sömn, fortsätta sova som nu. Cirka 8-9 timmar per natt. Jag vet att jag är ganska bortskämd på detta område. Utan sömnen skulle jag nog inte orka det hektiska livet.
* Stressen måste jag handskas med på ett bättre sätt. Jobbsituationen är inte OK. Jag måste ordna mer andningspauser åt mig själv. Nu är det bara tre små ynka IUP-samtal kvar dock och muntliga NP är genomförda. Nu kommer jag få tillbaka mina hål på schemat och förhoppningsvis hinner jag göra mer jobb just på jobbet... Jag går sitta många timmar varje kväll med jobbaktiviteter. PIM 3 har jag också skickat in så ett till göromål mindre...

Mått:

Längd: 170 cm
Vikt: 66,2Kg
Överarm: 33 cm
Midjan: 73 cm

Måtten skriver jag upp för jag ska om en månad gör en mätning och se om min ökade träningsdos och tydliga minskning av socker och andra onödiga drycker ger resultat.

Jag kommer kontinuerligt skriva om hur det går. Än har inte sockerabstinensen smygit sig på.