Det låter så enkelt men är ändå så svårt. Då jag jag är en person som tar hand om andra är det dags att tänka om och försöka att även ge sig själv plats och göra mer saker för sig själv. Nu menar jag inte att jag ska bli en egoistisk idiot. Jag har förstått att jag måste ge mig själv energi varje vecka i olika former. Livet det senaste 1,5 året har ju minst sagt satt sina spår både på kropp och själv. Vad kan jag då göra för mig själ i detta nu?
1. Träna. Springa hem från jobbet och ta mig en tur till friskis i veckan.
2. Turfa...tävla i att ta små zoner på GPS:en. Låter extremt nerdigt men hur skoj som helst. Jag cyklar ju både fram och tillbaka till jobbet fyra dagar i veckan.
3. Unna mig mat som både är god och ger energi.
4. Prioritera socialt liv mer.
5. Köpa blommor....
6. Läsa böcker och tidningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar