Har cyklat till gymmet. Tränat en timme och har cyklat hem. Kroppen känner sig rätt seg måste jag säga. 10 minuter i roddmaskin, 30 minuter varierad styrka (mest mage och rygg) samt 20 minuter på Crosstrainern. Pust!!! Sen cykel hem. Trist träning, men nyttig. Jag behöver framför allt bygga upp rygg och magmuskulaturen. Nu ska jag verkligen kämpa på mot formen. Förut kände jag mest bara lyckokänslor då jag tränat, nu blir jag trött. Jag hoppas verkligen att det bara är en fas som ska gås igenom. Skulle jag gissa beror det på att jag är klen och inte vad att träna på det här viset. Just nu ser jag fram emot att testa styrkepass i olika former i grupp. Ensam är det så trist att träna. Jag dokumenterade tidigare träningen på ett annat ställe i bloggen, det får bli lite sporadiskt, hinner inte vara så organiserad.
Dagen idag har flygit iväg som vanligt! Vad har gjorts?
*Hämtat Sagas pass.
* Solat i badenbaden i 30 minuter läsandes en tidning.
* Dammtorkat nere och småplockat där.
* Undvikit att äta godis/socker.
* Tränat.
Jag fattar inte riktigt vad jag gör om dagarna, tiden bara rasslar till. Skrämmande att jag sen ska trycka in 8-9 timmar arbete under en dag....Nä bort med de tankarna. Ska leva i nuet ett tag till!
En dusch vore på sin plats nu....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar