Hälsouppföljning....

Jag har slarvat med allt. Ätit oregelbundet. Druckit för lite vatten och för mycket läsk. Har fikat i tid och otid och frossat i mig choklad. Har ätit pizza flera gånger och hamburgare samt tränar inte alls som jag borde ( knappt alls). De sista veckorna har jag dock sovit som en tok om jag bortser från de senaste två dygnen....Trots allt slarv så mår jag bra...

Dagens vikt: 67 kilo.... (är 170 cm lång)

När jag var i A-jaur visade vågen ett kilo mindre. Men med tanke på vad jag stoppat i mig borde jag ha rundat till mig mer. Kanske är så att mycket sömn gör att man hinner äta mindre ;)

Jag orkar inte bry mig så mycket om vad jag äter för tillfället och det är en skön känsla. Blir jag sugen på en glass så tänker jag stoppa i mig en. Blir dock glad av att se alla färska bär som säljes. Blåbär och färska hallon. MMMMums....Ska ut och plocka vinbär från buskarna utanför också. Måste säga att färsk frukt och bär är minst lika gott som gooooodis...

Har tagit ett annat viktigt beslut i veckan här också. Tänker bli helnykterist. Har varit det förut och känner att jag vill bli det igen. Det finns inget sug alls i min kropp efter sånt gift och om jag skiter i det så slipper jag både huvudvärk efteråt och ångest....