måndag 30 november 2015

På tur till morfar..


Efter att ha varit hemma rätt mycket sista tiden så åkte vi till morfar Lasse på Oxbacken och åt lunch och myste lite med pensionärerna. Vi blev bjudna på god sallad och hade en trevlig stund.

Det som är mest spännande är att åka buss =)




Morfar mutade Saga med choklad så hon skulle sitta fint i bussen.

Zack sov i vanlig ordning när han ligger i vagnen.

Träffade några vänner




söndag 29 november 2015

Moffande på hög nivå...


Efter fredag så föll det nytta livet igen. Ostbollar, mat från chop-chop, tacos och så avrundade vi helgen med ett julbord. Hostande har hållit mig från att träna så intaget av godsaker var helt klart större än förbränningen av dessa. En njutbar helg helt enkelt. En innebandymatch blev det dock, men mitt skick var egentligen inte tillräckligt friskt för att utsätta kroppen för det...Jag får lära mig av det till nästa gång, men mitt behov av att komma ifrån hemifrån en liten stund blev för stort...








torsdag 19 november 2015

Nytt försök med kost med färre kolhydrater....



Kämpa, kämpa, kämpa tant!

Det där var vikten i tisdags...idag 200 gram ytterligare ner. Under 70 är målet till jul =).

Jag kämpar vidare. Förra veckan ballade jag ur fullständigt och veckan innan dess var nog inte bättre...har förträngt alla sötsaker som jag stoppade i mig. Kalasande är inte bra för figuren. Det är så sjukt gott med choklad, chips, ostbågar, kvällsmackor, oboy....etc.

Jag förstår som jag nämt tidigare att man inte kan sluta med allt gott. Denna vecka gick det dock bättre med kosten. Mer vatten, mer proteinrik mat och hittills inget snacks eller godis. Vi var lite wild and crazy i tisdags till fotbollsmatchen men då drack jag vatten och dippade gurka.

Träningen gick det bra med måndag och tisdag. Körde styrka i måndags och dubbel kondition i tisdags. På kvällen där kände jag halsont, igår var jag helt slut och idag feber. Absolut ingen träning med sån sjuka.

Jag läste om att stress också bidrar till att det inte är så lätt att bli av med mammakilon. Det är inte alls på samma sätt denna föräldraledighet eftersom sömnen är rubbad och jag känner mig så stressad försöka ha ordning och reda i hemmet. Att Robert snart åker på sin sjätte utlandsresa med jobbet och att vi därefter river ut köket bidrar säkert också till med lite stress...

Ser fram emot helgen iallafall och då ska jag unna mig lite choklad =).

Febern har visst attackerat mig idag...

Förkylningen is in the house och bjuder på snor, feber, halsont och trötthet. I morse visste jag inte vart jag skulle ta vägen för att jag var så slut. Zack har vaknat till och från hela natten och jag vet inte om det är jag som yrat och han vaknat eller tvärtom. Jag var den som vaknade med feber iallafall. Robert fick vara med Zack från fem så jag fick sova lite till....

För att orka med så lurade jag kroppen med ipren och alvedon. Febern är tillbaka nu på förmiddagen men jag känner inte av den som i morse. Tänk att man alltid är mycket sjukare på morgonkvisten ;) Det är helt hopplöst att ta det lugnt i detta hus...Så grymt mycket att ta tag i hela tiden som tvättberg, tömma diskmaskinen, byta blöjor, förbereda mat, plocka undan efter mat. Det är som ett ekorrhjul. The never ending story...

Nu laddar jag lite inför kvällsmat. Idag är det fullt hus på Jakthundsgatan 27.

lördag 7 november 2015

Det går inte att förbjuda allt som är gott


Dagens lunch idag med bönor, kyckling, broccoli och avocado. Jag har försökt rycka upp mig med kosten i veckan. Tappade ett kilo iallafall...=). Det finns några kvar att jobba bort så det får jag satsa på. Det är nog vila som är den byggsten som saknas i livet just nu. Nästa veckas hälsomål när Robert kommer hem är att sova bra många fler timmar än denna vecka för nu är det ordentlig brist. Jag ska nog börja smaka Zacks d-vitamin. Behöver nog lite mer sånt.

Jag har börjat äta mer protein, dricker mer vatten och har dragit ner på kvällsmackorna.





fredag 6 november 2015

Mörkare och mörkast...

Mörker, mörker, mörker..regn som klapprar på taket . En son som vaknade och flämtade mig örat och drog mig lite lätt i håret. Ville ner och härja. Inte mysa eller låta mamma få en mjukstart på dagen. Ner på golvet och härja med allt. Dags att tända alla lampor, om jag tror på det tillräckligt kanske det smyger sig lite D-vitamin och pigghet därifrån. Zack fortsätter buset. River ner lampan några gånger, rycker ur antennsladden, snor dagens tidning och river i den, kaster iväg TV-dosan och försöker riva ner datorn i backen. En helt vanlig lördag..."nej Zack, aja baja hör jag mig själv säga för tusende gången". Zack bara ler ett sagolikt busigt leende och hittar på nästa hyss. På något vis får jag vakna då jag får köra intervallpass upp ur soffan för att hindra nästa bus. Pojken får mig att kvickna till. Visst är det kämpigt tidvis, men ändå känner jag en oerhörd stolthet över att han är så duktig, kvick, smart, energisk, tålmodig, fantasifull och är så oerhört gullig att jag bara kan sitta och titta på honom för att se vad som är på gång här näst.

Min blick vandrar till andra delen av soffan. Där ligger min andra ögonsten. Hon visar däremot inte ett tecken på att vakna på länge. Hon är inte lika morgonpigg som lillebror och det tackar jag för. Snart kommer även hon slå upp ögonen och det är full morgonrush. Även hon kommer busa järnet och jag är lika stolt och glad över min lilla tös.

Idag väntar en innebandymatch och det ska bli oerhört roligt. Cissi följer med och vaktar Zack en stund och Saga får sitta med oss spelare lite bakom och pyssla med saker i sin väska. Jag har sagt ja till att stå i mål en stund. Någon annan får ställa upp senare...Dels så vill jag springa och dels så vill jag ha koll på lilltjejen...

Trots mörker och regn så känns det som att dagen idag kommer bli bra. Laddningen inför match inleds inom kort.... Sport är underbart, gemenskap i ett lag är fantastiskt och en liten rund boll som ska jagas är bland det bästa jag vet.

torsdag 5 november 2015

Småtung dag...

En jobbig natt som innebar oroliga barn...Ingen sammanhängande sömn. Zack var vaken igår kväll när jag brukar kunna få iallafall två timmar sömn, sen att väckas ofta, tröttsamt. Jag har världens goaste son men just detta krångel på nätterna gör mig halvt knäckt. Sömnbrist, trist väder, jobbiga tankar och stress över att jag inte kan göra vissa saker som jag vill. Sen sorg, maktlöshet och inte samma intag av D-vitamin fick mig att känna mig rätt less.

Nu sitter jag här och mår ändå rätt bra. En promenad, lövkrattning, shopping på ICA, en rolig inbjudan till morgondagen, god mat, glada barn har fått mig på bättre tankar. En tidig sovkväll skulle också göra livet lite mer hanterbart.

Satt dit fina färgglada hårslingor hon fått av Cissi och Tom.


 På väg till Ica.

Åhhh mamma vad många löv.

Ett försök att göra mig själv gladare. Det funkade!

Någon har klippt sig idag också.





måndag 2 november 2015

Innan du dömer mig


Jag läste dessa ord på Facebook och tog till mig det. Aldrig någonsin har jag känt mig som alla andra. Med mina skor traskar jag min egen väg. Tuffa hinder gör att jag måste hoppa högre, jobbiga stunder gör att jag kan njuta mer av fina stunder, jag tar inget för givet längre i samma grad som tidigare, jag vill hjälpa andra människor i den mån jag har möjlighet då jag mår bra av det....

Ta hand om varandra därute och var lyhörda. Alla människors liv är inte en dans på rosor och jag tror att de allra flesta gör sitt bästa för att det ska bli så bra som möjligt...

Ytterligare en intensiv dag har passerat...

Full rulle, toarulle....

Fick sova till sju, tjoho. Helt underbart även om sömnen inte var helt sammanhängande. Trött är jag tyvärr ändå, men jag inbillar mig att jag ändå varit lite mer pigg i knoppen idag.

Idag har vi haft besök av mattläggare och mattan vi tittat ut är sååå SNYGG. Grå plastmatta som ser ut som trä...

Som vanligt blev det stressigt innan vi skulle ta oss till stan. Först har vi gott om tid på oss, men efter diverse plock, en spya, en bajsblöja och få på två icke samarbetsvilliga barn kläderna så var det STRESSIGT. Vi hann iallafall och vi fick genast komma in till barnmorskan när vi kom fram. Gulliga mormor följde med och passade barn. Därefter bjöd hon på lunch, falukorv och hemmalagad potatismos. Sen blev det en gemensam promenad hemåt.

Saga har tydligen växt som en tok, 6 centimeter sen i somras. Det blir till att rensa ut en himla massa kläder snart. Zack hade vät hyfsat ändå trots alla sjukdomar. Som vi har kämpat med kosten =).





Denna dag var vädermässigt helt fantastiskt. Såg på väderleksrapporten att mer ruskväder väntas. Just dagen idag erbjöd iallafall mänder av D-vitamin.

På kvällen blev det en tur till pappa också och vi tog sällskap med broder John. Det blev en middag med varm korv.




söndag 1 november 2015

Stolt över min 4-åring


Saga hade riktigt skoj när hon gjorde denna. Hon fick hjälp med några detaljer men i det stora hela pärlande hon själv. Söndagens nöje....

Dikter