torsdag 19 november 2015

Nytt försök med kost med färre kolhydrater....



Kämpa, kämpa, kämpa tant!

Det där var vikten i tisdags...idag 200 gram ytterligare ner. Under 70 är målet till jul =).

Jag kämpar vidare. Förra veckan ballade jag ur fullständigt och veckan innan dess var nog inte bättre...har förträngt alla sötsaker som jag stoppade i mig. Kalasande är inte bra för figuren. Det är så sjukt gott med choklad, chips, ostbågar, kvällsmackor, oboy....etc.

Jag förstår som jag nämt tidigare att man inte kan sluta med allt gott. Denna vecka gick det dock bättre med kosten. Mer vatten, mer proteinrik mat och hittills inget snacks eller godis. Vi var lite wild and crazy i tisdags till fotbollsmatchen men då drack jag vatten och dippade gurka.

Träningen gick det bra med måndag och tisdag. Körde styrka i måndags och dubbel kondition i tisdags. På kvällen där kände jag halsont, igår var jag helt slut och idag feber. Absolut ingen träning med sån sjuka.

Jag läste om att stress också bidrar till att det inte är så lätt att bli av med mammakilon. Det är inte alls på samma sätt denna föräldraledighet eftersom sömnen är rubbad och jag känner mig så stressad försöka ha ordning och reda i hemmet. Att Robert snart åker på sin sjätte utlandsresa med jobbet och att vi därefter river ut köket bidrar säkert också till med lite stress...

Ser fram emot helgen iallafall och då ska jag unna mig lite choklad =).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Dikter