Att leva i nuet

Att känna solens varma strålar mot ansiktet.
Att fåglarnas kvittrande vårsång tränger in i själen.
Att ljuset tar bort det mörka i vår värld.
Att barnen skrattar och leker bekymmersfritt.
Att få sova utan en stor klump i magen.
Att se glädjen i det lilla.
Att känna nära och käras omtanke.